Je reste en forme avec ICOPE !
“ Parce que l'âge, c'est dans la tête mais pas que, évaluez votre forme générale avec ICOPE ! ”
Pour qui est ce programme ?
ICOPE est un programme innovant de l'OMS, qui s’adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle grâce à quelques réflexes simples.
Comment ça fonctionne ?
Grâce à ce programme vous pouvez mesurer et suivre directement les 6 fonctions essentielles (mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique, mobilité) afin de continuer à faire le plus longtemps possible ce qui est important pour vous.
Pour passer à l’action, rien de plus simple. Il suffit de télécharger gratuitement l’application ICOPE Monitor, ou toute autre application disponible dans votre région, sur votre téléphone ou votre tablette puis de vous créer un compte.
En quelques minutes, l'application vous guide à travers un test simple et rapide.
Vous pouvez effectuer ce test seul, ou bien avec l’aide d’un proche.
Vous n’avez pas la possibilité de télécharger l’application sur votre smartphone ou votre tablette ? Pas de problème, vous pouvez le faire depuis votre ordinateur. Retrouvez sur sante.fr les outils qui sont à votre disposition selon votre lieu de résidence.
Que se passe-t-il après l'évaluation ?
À l’issue du test, si une évaluation supplémentaire est recommandée, vous serez invité à en parler au professionnel de votre choix.
Dans certains départements, vous pouvez aussi être contacté par des professionnels de santé engagés dans le programme ICOPE pour vous proposer un accompagnement personnalisé. Sinon, vous serez simplement encouragé à renouveler ce test tous les 6 mois.
Parce que l'âge, c'est dans la tête mais pas que, évaluez votre forme générale avec ICOPE !
*ICOPE vient de l’anglais: Integrated Care For Older People.
